Mach’ Pause—Tiny Habits um dich inmitten von Stress und Unsicherheit zu fokussieren

Bewusste Pausen benötigen wir mehr denn je. Um sich selbst wahrzunehmen, Energie zu tanken und sich zu fokussieren. In dieser Session trainieren wir deinen Tiny Habits© Muskel, um inmitten von Stress und Unsicherheit bewusst Pause zu machen. Diese Session richtet sich an alle, insbesondere aber an Eltern, (Einzel-) Unternehmer*innen, Manager*innen, medizinische Fachkräfte und Kreative.
Eva Gruber, ein Coach der Fokus schafft und Ablenkungen durch Besitz, Medien und Menschen begrenzt. Eva schafft physische Räume und „gesunde“ Gewohnheiten, um Fokus bei Individuen und Teams zu fördern. Sie ist Unternehmerin und Inhaberin von Eva Gruber – Leichter Leben (https://evagruber.org/de), ein Tiny Habits© Coach und zertifizierter KonMari Consultant.
Für weitere Ressourcen: bit.ly/MachPauseAnleitung

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